Целина Хинцхцлиффе: Имала сам бебу и мој живот се распао | RS.rickylefilm.com
Догађај

Целина Хинцхцлиффе: Имала сам бебу и мој живот се распао

Целина Хинцхцлиффе: Имала сам бебу и мој живот се распао

"Имала сам бебу и мој живот се распала"

Један од седам нових мајки пати од постнаталне депресије - што је кључни део нашег Хеј, то је у реду кампање. Скај Њуз спортски водитељ Челина Хинчклифф, 36, открива своје најмрачније тренутке са болешћу, како се опоравила, а зашто је то направио јој боље (да, бољи) мама

У мају прошле године, Фабиа Чизме од Вандсвортх Лондон, убио две бебе - одлежао десет недеља и 14 месеци - онда је покушао да се убије. Моје срце сломио, чита своју причу у новинама; Осећала сам се грозно због те деце, и њихов отац. Али сам такође осетио далеко више изненађујући емоције: симпатије за њихову маму. Фелициа, на крају крајева, имали постпорођајне депресије - а ја могу односити, јер сам патио од исте болести.

Пре него што ПНД, претпоставио сам да бебу ће бити један од најсрећнијих времена мог живота. Мој супруг Џејмс и ја смо тек почели покушавају да затрудне када ми је тест на трудноћу појавила позитивна; нисмо веровали срећу. И, упркос ноћне море прича које сам чуо од мојих пријатеља, трудноћа осећао невероватно. Као ТВ спортски прогнозер, радио сам Теннис Цхампионсхипс Вимбледон са овом масивним бумп, врви од енергије.

Провели смо узраста састављању листе имена, и одлучили смо да одложи проналажење пол нашег детета до рођења, сматрајући да је то крајњи изненађење у животу - па зашто га покварити? Али, док је мој трудноће био поветарац, мој рад је друга прича. То је трајало 40 сати - а пошто ми контракције су близу једна другој, нисам могао да добијем епидурал да ублажи бол. Сећам се оплакивање, и гурање, и слушајући АББА Голд: Греатест Хитс изнова и изнова да себи дају снагу док Џејмс је узео за руку.

Онда сам чуо крик, пре него што моја беба је умотана у пешкир и легао на стомак. То је био дечак. Назвали смо га Хари. Он је провео ноћ поред мене, брига и спавање. Вратили смо се кући следећег дана, осећа благословено.

"Прави ми нестали"

У почетку, материнство одвијала као што се очекивало. Затим, пет дана у, нешто чудно се догодило: Нисам могао да спавам. Након буђења до медицинске сестре Харри, ја ћу покушати да задремао, али ће лежати у кревету, успаничио, моје срце лупа у грудима. Још чудније, нисам имао појма шта је моја анксиозност била у вези. Имала сам дивно дете и подршке мужа. Шта би могло бити у реду?

Несаница је наставио из ноћи у ноћ, ми омогућава више од сат и по сна, мој ум врти као машину за прање веша негативних мисли: "Особа не може да преживи на тако мало сна. Ако не добијем сна, ја не могу да брину о свом детету. Ако не могу да брину о свом детету, ја сам лоша мајка. " Једног јутра, пробудио сам се осећај да храњен горе, ударио сам у зид купатила. Мој насиље ме је шокирао.

Стална јама страха у стомаку изазвао апетит да нестају, иако сам обично јео као коњ. Увек сам била једна од играју сваког викенда и живот странке, али сусрет пријатељима или чак иде ван постао непремостиве изазове. Престао сам да се смеје шалама мог мужа. Престао сам да се смеје, тачку. Забавно-ловинг, друштвен човек сам једном био нестао. Питао сам се да ли би се икада вратити.

Три недеље после порођаја, одлучио сам да се помоћ. Вратио сам се у болницу и консултовао саветника, Катхрин, који ми је дијагностикован са постнаталне депресије. Ово ме је изненадило. "Али осећам узнемирено, не депресиван", рекао сам. "Анксиозност је део стања, као," рекла ми је. Ја сам такође чуо да маме са ПНД није могао да се повеже са својом бебом, или чак да буде у истој соби. Али сам увек осећао боље када сам био са Харијем. "То се манифестује у многим облицима", објаснио је Кетрин.

ПНД: је изненађујуће честа: један на сваких седам нових мајки га има, и док болест нема познат узрок, хормоналне промене у трудноћу и порођај често окривљују. Као што сам научио више, чуо сам приче о мајки харају са застрашујућим, ирационалним, присилних мисли: они би препознати нож у кухињи и предвидели убо своју бебу; слика би фласх у својим главама бацања своје новорођенче низ степенице. Никад нисам имао импулсе да науде Харри или себе. Осећала сам се грозно због те жене - како застрашујуће те мисли морају бити, чак и ако знате у свом срцу да никад нећеш пратити путем. Фелициа чизме 'акције су редак изузетак: иако чедоморство и самоубиство не може искључити у неким случајевима врло озбиљне ПНД, они су чешће јављају са озбиљнијим поремећајем који се зове породиљски психозе (или постпартална психоза), што утиче на отприлике један у 500 до 1.000 жена.

Ипак, иако су опасности ПНД понекад надувана, то је такође често погрешно тумачити као благи грип звани - звани "су баби блуес '- речено са пате само да' се сабери 'без стручне помоћи. Ако би било тако лако. Једна жена која је претрпела је развод, рак, и смрт њеног оца, рекла је она наћи ПНД: далеко горе него било који од тих искушења. Ипак, упркос мучнина и распрострањености поремећаја, њени пате често плаше да отвори пријатељима, мужевима и члановима породице. Студија у добротворне сврхе 4Цхилдрен открио да половина оних са ПНД није успео да добије професионалну помоћ, многи из страха њихово стање би значило своју децу ће се узети од њих. Што сам више научио, више ми је синуло да ПНД: је снажан болест која се често умањио, погрешно, и патили у тајности.

Мој саветник ме је ставио на антидепресивима, и уговорио да ме задовољи једном недељно. Знајући мој проблем је имао име дали ми неко олакшање. Ипак, то није то поправити. "То ће бити посао", рекла је она. "Нећете добити боље преко ноћи." У ствари, ствари су биле да се много горе.

Покушао сам све да се борим ПНД. Схвативши да јутра биле најгоре за мене, и да је помогао да се мало хране у мом систему, задржао сам чинију каше на свом ноћном сточићу и приморан сам да га једу тренутка сам се пробудила. Ставио сам папирићи на мом огледалу, говорећи: "Ти си стварно насмејао када је Јамес напукао виц данас." Отишао сам повер-ходање, понавља изнова и изнова, "Ја ћу оздравити." Отишао сам пливање, мој дух ће се одржати од мог бестећинског. Али то су били само тренутним респитес.

"ПНД: ми бољи мама је"

Кроз све то, мој муж је био рок. Он је дао све од себе да ме извуче из мог оклопа, једном приликом ми је наговарање од посетити неке пријатеље. Ипак, тренутни смо стигли у њиховој кући, осећао сам се тако нелагодно да не говорим никоме. Седе за ручак, почео сам да јеца неконтролисано. Моји пријатељи нежно превиђа мој нервни слом и наставила као да се ништа није догодило. "Па, ми смо отишли," Џејмс уздахну на вожњи кући. "Ми можемо изградити одатле."

Водио сам дневник мојих свакодневних "достигнућа": "Пут на маке-уп данас Отишао у кафић!" Као високи Ацхиевер каријери погон, једноставност мојих нових циљева био је скромно. Такође сам оцењује сваки дан од један до десет. У почетку, било је много тројки, и друге, и оне. Ипак, током времена, видео сам бројеви су постепено расте. Узео сам га као добар знак када сам почео исмевање од себе. "Како можеш да ме стајати?" Ја бих грипе Јакову. "Тако сам досадна." У слици без треперења од смисла за хумор, мој стари само враћа.

"Други ће приметити да се боље пре него што ће," рекао је мој саветник. Она ме је охрабрио да се фокусирају на нешто изван себе и своју депресију, као Харри. Слатка начин да накриви главу док је слушао мене. Како је ударио својим цхубби ноге преко воде на пливање класе. Колико год да сам забринут моја болест је утиче на моје дете, сваки знак сам видио предложио је био срећан. И ово ми је помогла да би требало да буде срећна, превише.

Онда, једне ноћи, Јамес и ја отишао на састанак да гледају краљевог говора. Тек након што је филм завршио нисам схватио нешто невероватно: нисам осетио забринути за два сата. Моје самопоуздање је порастао одатле. Резултати од осам, девет и десет почели да се појављују у мом дневнику.

Данас, Харри је два. Ја више не пате од ПНД. Ја сам постао покровитељ кедра Хоусе групе за подршку, дељење своја искуства са другим женама да уклоне неке од неспоразума и стигме која окружују болест. На неки начин, ја сам заправо драго што сам га, јер осећам да је ми је боља мајка. Једног дана, када Харри је старији и пролази кроз тешка времена у свом животу, моћи ћу да га седнем и кажем да разумем, него суди. Такође ћу моћи да кажем са сигурношћу: Добићете кроз ово. Онда хоће.

Када смо покренули наше Хеј, то је у реду да говорим о депрессионцампаигн у фебруару 2012. Године, на хиљаде вама отворио о стању. Ми ћемо задржати говори о томе да вас охрабрим да уради исто, тако да заједно можемо помоћи у борби против стигме која окружује ментално здравље. Поделите своје искуство са депресијом на Твиттер @ГламоурМагУК #ХеиИтсОК или пошаљите нам емаил на леттерс@гламоурмагазине.цо.ук и укључе у кампању.

Као што је Јуди Дуттон

Хеартбреакинг Наслови

То је разлог зашто морамо разбити табу и почне

Говоримо о постнаталне депресије и психозе пуерпералне

  • Канадски Фабиа Чизме, 35, угушила своју десет недеља сина и 14-месечну ћерку у њиховој породичној кући у Лондону у мају 2012. Она је осуђен за убиство из нехата и затворен у јединици за ментално здравље.
  • У октобру 2011. Године, Лестер мама Карли Жак, 32, гушио јој седам-месечну ћерку и покушала да изврши самоубиство након што болује од тешког ПНД који је узроковао психотичне халуцинације.
  • Њујоркер Ласханда Армстронг 25, покушао да убије своје четворо деце у априлу 2011. Године, возећи свој комби у реку Хадсон. Најстарији, 10-годишњи Ла'Схаун, успела да пливају слободно, али Ланден (пет), Ленс (два), и Лаинаина (11 месеци) све удавио. Пријатељи и породица, рекао је тхеНев Јорк Постсхе'д је патио од ПНД и параноје.
  • Калифорнијски Соња Морелос, 31, бацио седам месеци сина са четвртог спрата паркинга у августу 2011. Он је преживео иницијални пад, али је касније преминуо у болници. Хермосилло је у болници са постнаталне депресије раније у току године.

Постпорођајне депресије: чињенице

ПНД: обично се појављује у првих четири до шест недеља након рођења детета, али у неким случајевима не може да се развије месецима. Овде су знаци упозорења...

Фактори ризика

  • Ваша трудноћа је непланирана
  • Стресног догађаја догодило током трудноће, укључујући и личне болести или смрти вољене особе
  • Имали сте тежак или пролонгиран испоруку, или превременог порођаја
  • Имали сте депресија, анксиозност или други ментална болест у својој прошлости
  • Имате лош однос са својим партнером

Simptomi

  • Бриге интензивно над вашом бебом или има мало интересовања за њега / њу
  • У страху од будемо сами са бебом
  • Имајући сталне мисли повређивање своју бебу или себе
  • Налазећи задовољство у активностима сте некада уживали
  • Имате проблема са спавањем, концентрација или дружење
  • Питате се непрестано да ли си добра мајка

Ко може да помогне?

Кедар Кућа групе за подршку (постнаталдепрессион.цом), где Челина је покровитељ, има информације и подршку групе огласа.

Постпартална Подршка Међународни (постпартум.нет) има координатора можете позвати који ће вас водити обученим ПНД саветника и терапеута.

ПНД: може да утиче на било кога

Као ове личности који су проговорили

Викторија Бекам је признала да би патила

Од наступ ПНД након рођења свог првог сина, Брооклин, у

1999:. "За три месеца, живео сам у тренерци и плакала сам плакала

На телефон на моју маму. Плакала сам на телефону са сестром. Плакала сам

Сам. Никада нисам изашао, "открила је.

Гвинет Палтроу патила од ПНД после

Рођење свог другог детета, Мојсија, у 2006. Она је рекла, "сам осетио

Као зомби. Ја не може да приступи срце. Нисам могао да приступим

Емоције. Нисам могао повезати. Било је страшно."

Кортни Кокс доживела самоубилачке пориве

Након ћерком Коко је рођен 2004. Године, рекавши да жели да

Вози свој ауто са литице. Она толдУСА Данас: "Прошао сам кроз

Заиста тешко време. Нисам могао да спавам. Моје срце је трке. И ја сам

Заиста у депресији. "

Брук Шилдс осећао тако ниско после

Рођење њене ћерке Рован да је скоро возио свој ауто у један

Зид, и наставио да напише књигу о својим искуствима ПНД, доле

Цаме Тхе Раин. У интервјуу Опри 2005. Она је рекла: "Имао сам

Без жеље да чак претварати да се брине о њој. И то апсолутно

Престрављен ме. "

Ова функција се први пут појавио у марту 2013. Питању Гламоур Магазине.

Преузмите најновије издање сјаја за мини иПад и иПад