Све што љубитељ љепоте треба знати о колагену | RS.rickylefilm.com
Лепота

Све што љубитељ љепоте треба знати о колагену

Све што љубитељ љепоте треба знати о колагену

Све што сте икада желели да знате о колагена и како да се ваша ниво за светле коже

Иде дубоко коже.

Плумп, глатка, блистава кожа је лепота свети грал да има нас пунити на супер серуми и крема херој коже. Ипак, то је природно колагена морамо да захвалимо за нашу кожу у најбоље.

"Колаген је најзаступљенији протеин у телу. То је дуг, влакнаста, структурног протеина [ужета као иу изгледу] који даје снагу и еластичност коже ", каже Алексис Гранит, дерматолог на Маллуцци Лондону.

Често описује као скеле за кожу, такође понаша као трамполин обезбеђујући подршке основни склоп, плус обиму и одскок повезан са младалачког изгледа.

Управо тај потенцијал као природни фонтана младости која је инспирисала је колагена индустрију, од маске за течне снимака. Одвојити чињенице од фикције, питали смо стручњаке за ваше потребе да знају водич о свим стварима колагена. Нема на чему.

Зашто колагена рачуна

Колаген је не само од суштинског значаја за кожу, али витална компонента целог тела. "Постоји најмање 28 различитих врста колагена, али преко 90% од колагена у нашим телима је типа 1. То се налази у кожи, тетива, крвних судова, органа и костију", каже Гранит.

Колаген такође ради као лепак да се вежу ткива заједно и активира са било оштећења ткива за поправку и излечи рану.

Колаген висине и падови

"Ваша кожа чини свеже колаген све време, а онда као што бива оштећен, то је скинута и нови колаген се производи", каже др Фрауке Неусер, Олаи је принцип научник. Али, као и све добре ствари, они ретко траје исто заувек (СОБ).

"Производњу колагена опада са годинама, као и изложености УВ зрачењу и стресора спољашње средине као што су пушење и загађења. Обично се пад производње колагена почиње у својим двадесетим и капи за око 1% сваке године", каже Гранит. "Појава ситних линија су први знаци, са почетком бора и црепеи кожу која не Снап Бацк тако брзо као што може једном имати."

Такође је повезан са хормонима, уз производњу пик колагена усклађивање са пеак плодности. "Жене доживљавају даље драматично смањење у производњи колагена са почетка менопаузе," открива Гранит.

Дакле, ако већ жалости неизбежни успоравање производње колагена, добра вест је да никада није касно да се пребаците у овим колагеном пријатељски навика.

Дневни крема

Излагање УВ зрацима је главни фактор у оштећења колагена. "Ако сте стварно добри са УВ заштитом и носите га свакодневно, да ли је облачно или не, то је појединачно највећи ствар коју можете учинити да истисне колагена успоравање," каже Неусер.

Снацк паметан

Кост чорба, ко? Може се прави од колагена богата костију, али да би се унесе, то је оборио на амино киселина у стомаку и то је тих блокова за зидање тело користи у производњи колагена. "Добри извори ових аминокиселина укључују беланца, месо и сир. Купус је вегетаријанац опција ", каже ГЛАМОУР је становник нутрициониста, Грејс Барнс. "Други подржавају прихрана за производњу колагена укључују витамин Ц (јагоде броколи, наранџе, папричице); бакар (шкољке, орахе и црвено месо.); Витамин А (јетра, жуманца, шаргарепе и слатког кромпира)"

Вежба редовно

Без обзира да ли класа ХИИТ или парк трчање је ваш омиљени начин вежбања, вежбање може имати позитиван утицај, каже Гранит. Повећање кисеоника и снабдевање крви чини здравијим кожу.

Забрањено пушење

Као морамо да вам кажем да је то лепота и здравље не-го, али само да буде јасно, дим и токсини ослободити слободне радикале који узрокују оксидативног оштећења коже, колагена и других битних органа (знате оне).

Тако дуго, шећер!

Саи бие то иоур 4пм Свеет Треат, али да постоји коже како исплати. "Претерано конзумирање шећера може довести до гликације, процес који може изазвати колаген постане слаба и ломљива и стога смањи свој утицај на еластичност коже, што доводи до знакова превременог старења", објашњава Барнес.

Може Скинцаре направити разлику?

Колаген маски може бити тренд за негу коже не можемо добити довољно, али колагена молекули су превелики да би се апсорбује у кожу. Дакле, то је вероватније маска укључује негу коже активних супстанци за подршку и друге природне процесе коже.

"Зелени чај има јединствени метаболизам тако повећава колаген као део свог начина деловања", открива Неусер.

Гранит такође указује на састојцима развијене од зарастање рана и матичних ћелија технологије. "Пептиди и фактори раста примењују локално такође може да помогне сигнал кожи да производе више колагена."

Витамин Ц је неопходан у синтези колагена, па се често препоручује као топикалне антиоксидант. Гранит такође препоручује, "Ниацинамиде, азалеиц киселину ресерватрол, витамин Е, зелени чај." Иако је мало вероватно да продре дубоко у кожу, раде на површинском нивоу да се неутралишу слободне радикале, јачање УВ заштиту.

Будите опрезни козметичких тврдњи које превазилазе 'подржава' функцију коже. "Колаген је у дермис, најдебљих нижим нивоима коже, тако да је питање шта се стварно може доћи," каже Неусер. "Пенетрација коже је велика наука за себе, а кожа је добар у складу ствари. Козметички производи могу мењати ниво колагена, али не би требало да, јер би то званично да лекови чине. "

"И запамтите свој СПФ, нема преговарања, иначе сви ти други добар рад ће бити поништена од стране изложености УВ зрацима," додаје она.

Професионални "дубоко" третмани

Ако сте озбиљни о очувању своје колагена акције, можда ћете желети да истражи про третмане који узимају колагена регенерација на следећи ниво. "Они раде са контролисаним повреда коже да подстакне регенерацију и доста тога је производњу колагена," каже Неусер.

"Хемијски пилинзи, аблативе ласерски попут Фракел и иПикел, мицронеедлинг, радиофреквентних и Ултхерапи (користећи мицро-фокусира ултразвук) сви могу утицати на колаген", каже Граните. Што дубље третман, боље резултате имају тенденцију да буду, али застој је компромис. Да не спомињем трошкове. Пре књижења у, увек ради свој истраживања да оцени да ли је третман је право решење за вас.

Профхило, кожа адаптацију за ињектирање, изазива најновије зујање као алтернатива пунила да замени младалачки волумен губи кроз колагена пражњења. Делује спорим ослобађањем високо-концентрисан хијалуронске киселине за затезање коже, побољшавају хидратацију и стимулише производњу колагена. Два третмана је потребно четири недеље, а резултати у трајању до шест месеци. И то је већ добијају навијаче.

Схот или посути? Повећање колагена изнутра напоље

Постоји безброј капсула, прахова и течних снимака карактеришу хидроиизовано колагена пептида у понуди, са мноштвом потенцијалних козметичких користи, од јаче нокте, здравије косе, глађу кожу и поправке мишића. То је више питање како то да; мик га у чај или посути га на доручак?

Брзо-Трацк пут да добију све хранљиве састојке неопходне за синтезу колагена? То је крпељ. Међутим, проблем може бити мета хранљиве је, кажу професионалци.

"Постоје студије које показују да су те узимање колагена додаци за одређени временски период видети побољшања у еластичности коже, али као храна, они су оборио у стомак. Дакле, нема гаранције да или где ће бити укључени у креирање колагена. Тело је сувише сложена за то ", каже Барнс.

Са колагеном изведену из бовине (краве), свињски (свиња) или морских (риба) извори, многи суплементи нису погодне за вегетаријанце и вегане. Лоок уместо за оне пуна хранљивих састојака (хијалуронска киселина, витамин Д, цинк) за подршку синтезу колагена, минус сама стуфф.

Исто тако, пази на шећер у своје снимке. С обзиром на импликације и оштећења колагена, и даље постоји изненађујући број формулама које засладити са сугари ствари.

Има ли још питања на "Ц" речи? Придружите се нашој Беаути Цлуб Фацебоок групу и буду део онлине лепоте разговора. Можете постављати питања гламур тима и другим читаоцима и откријте производе смо ловинг рн Видимо се тамо.