Савети и савети о биполарном поремећају - Ментално здравље | RS.rickylefilm.com
Шминка

Савети и савети о биполарном поремећају - Ментално здравље

Савети и савети о биполарном поремећају - Ментално здравље

То је оно што је заиста желео да живи са Биполар

Са 17 сам био дијагностикован биполарни поремећај. Мој психијатар у вријеме није готово сигурно није разговарао са тинејџерке пре мене. Рецимо да није баш ме преплавити савете о томе како да живи са стањем. Али, ја сам 27 сада, тако да смо читаву деценију да раде то из себе. У тим годинама, сваки пут кад сам изашао као биполарни да је неко нови, они су, рекао је један од три ствари: "Вау, ја никада не бих погодио си тако миран.", "У реду, кул Доесн. 't Стивен Фрај имате то? ", или," Хвала ти што си ми рекао. Шта, тачно, то значи? " Један од 100 људи ће представити са биполарним поремећајем. Дакле, у својим именима, и зато што разумевање доводи до самилости, да ти кажем о томе како биполарни поремећај је утицало на мој живот.

То је као емоционално јо-јо.

Биполарни поремећај ме чини алтернативни између депресије и усхићења. Понекад, ја сам доле. Тако се, ја једва могу да померим удове, устане из кревета или осмех на некога кога волим. Понекад, ја сам горе. Тако се, губим додир са стварношћу, не престаје да прича и понаша се као да сам непобедив. Понекад, ја сам оба (зове се "меша држава"), и да се осјећа стварно луд.

Туга физички боли.

Мој мишићи боле, моја глава изгледа као да је цијепање отворен, срце ме боли, плућа скупљају, грло затвара, моји удови се толико тежак да једва могу да их подигну. Депресија може то да уради мом телу.

Када сам манично, моје идеје су најбоље идеје је ико икада имала у историји идеја.

Када они имају маничне епизоде, неки људи купују аутомобиле, коцкати своју животну уштеђевину, имају секс са странцима, скачу високе површина или забаву данима без престанка. Ја не радим ништа од тога. Када сам манично, ја причам тако брзо да звучи као да говорим страни језик, до спонтане монологе за странце у малим јужнокорејских баровима и убедим себе да су возила раде радови на путу у Мелбурну долази по мене. Свако има своје.

НАП су обавезна.

Ја спавате много. Ја спавате кад сам уморан. Ја спавате кад сам тужна. Ја спавате јер ми треба одмор од мојих мисли. Ја спавате јер сам користио енергију нисам имао претварајући се да добро. Ја спавате јер свет је превише. Ја спавате јер свет није довољно. Ја спавате да се заштитим од превише размишљања о смртности. Ја спавате да се смирим. Ја спавате. Много.

Познати људи имају биполарни поремећај, а ја нећу да лажем, то заиста помаже.

Да, Стивен Фрај га има. Дакле, до Деми Ловато, Царрие Фисхер и Цатхерине Зета Јонес. Тако је Робин Виллиамс, Едгар Алан По и Виргиниа Воолф. Постоје неке бриљантне, лепе, талентоване људе на том списку, а то је искрено стварно утешно бити у тој компанији са нечим што ми иначе разара.

Лекови је добро. Стварно добар.

То ми је година - и неке прилично грубо нуспојаве, као што напада, потреса, осипа, неправилних откуцаја срца, умерено цхуббинесс, екстремне жеђи, губитак оријентације, мучнина, мигрене и на одвратан укус метала на мом језику - да пронађе праву лек. Управо сте добили на суд један за другим све док не пронађете онај који чини живот подношљив. Нико не може заиста предвидети како ћете реаговати на било који лек, па после извесног времена осећала као да сам трчање поред операције мог доктора у уста широм отворена, док је бацио у различитим лековима. Али пошто сам нашао праву, ја живим већи део живота потпуно стабилна, функционална и, искрено, баш дивно.

Проналажење доброг психијатра је као спеед датинг, али и горе.

Стављање неког задужен за вашег здравља и хемију мозга менталне је огромна ствар. То захтева толико поверење. Видео сам мрзовољан старац који нису гуглао "биполарни поремећај 'од 1965. Године, жена која је изгледао као Јабба тхе Хутт и третира ме горе, нежно говори човек који прописује' дуге шетње и чај", а бивши управник затвора, пре него што сам пронашла свој тренутни психијатра.

Клер Дејнс је прилично добар у репродукцији
биполарни Царрие Матхисон у отадзбину.

Њено плакање лице је банг-на, за почетак. Она ради очајну тугу добро, али неке од њених "маничне" понашање је толико прецизан: начин на који је опсесивно јури идеју, остаје целу ноћ полаже трагове њеној дневној соби зид, преживљава на мало без спавања неко време, а онда пропада , понаша несмотрено са својим животом, и наљути са својом породицом за покушава да је укроти. Све што је класична манија. Ми не добијамо много пажљиво писаних знакова са биполарним поремећајем, али ово је вероватно наша најбоља поп културе приказ.

Карактер Брадлеи Цоопер у Силвер
Линингс Плаибоок ме љути.

Стање тај лик је поједностављено и запаљења. Он је био само љут и насилан и опасан без икакве више деликатних, покајничких квалитетима болести. Волим ром-цом као и сви, али пробе за плесну такмичење са Јеннифер Лавренце не лечи биполарни поремећај. Дугорочна пажљив, опрезан, персонализовану заштиту менталног здравља ради.

Никад се нисам рекреативне дроге.

Шалиш се? Можда имају менталну болест, али ја нисам луд. Хемијска хаос који се дешава у мозгу природно је сасвим довољно да се бави, хвала.

Скоро сам се удала за неког ко није знао како да ме држи, мождани удар косу и кажу: "То ће бити у реду, душо."

Он није знао како да ми помогне кад сам био горе или доле, а он није покушао да научи. Било је заиста тешко. Мислио сам да можда има везе с тим сам до краја мог живота, док нисам упознао некога ко ме тако лако подржан је сам се осећао сигурно.

Ако ме волиш, држи ме за руку, певај ме једном правцу песме и хране ми јагоде.

Последњи пут када сам се покварио, миљеник пријатељ препознао знаке, узео ме за руку, ушушкан ме у кревет, извукао капци затворени, пусти ме да спавам, а онда ме нежно пробудио са а цапелла интерпретацију 1Д је целе прошле албум а јумбо корпа јагода. Бои бендови и бобице можда неће радити за свакога, али ја гарантујем да је лакше да подржи особу са депресијом него што мислите.

Отац моје деце ће морати да буду веома стрпљиви.

Биполарни поремећај је наследна, тако да сам већ престрављен да ћу проћи на овом болешћу у моје будуће деце. Мој лекови могу да изазову прилично Хецтиц дефекти код деце, тако да ћу морати да оде све то под надзором лекара пре него што затрудните.

Подсети ме да никада не понестане лекова.

Правило број један је на антидепресивима: До Нот Стоп Узимајући свој лек Одједном Ох, Боже молим те немој. То је грозно. Симптоми витхдравал за мене су брутални и свеупијајуће: јеца, тресе, паника, страх, мигрене који се осећају као сићушне електричних шокова на слепоочнице.

Комедија панел схов Воулд И Лие То
Иоу? је спасао живот неколико пута.

Када сам депресивна, понекад једина ствар коју могу да урадим је задржати се у животу радећи ништа. Ја не могу да се обучем, изађе из куће, разговара са људима или се фокусира на књигу, па сам ставио телевизор и гледати покретне слике док чекам на очај да се укину. Воулд И Лие То Иоу? је најефикаснији сметња сам увек сам нашао. Депресија не може одузети смисао за хумор, али то покушава. Гледајући ту емисију подсећа ме ко сам, и шта би то могло бити да се смеју.

Ако неко понудио да ми биполарни поремећај нестане, да би их одбијем.

То ме не дефинише, али биполарни поремећај је део који сам ја. Видевши крајности људских емоција против моје воље ми је дао емпатију и стрпљење. То није нешто што се стидим и то није нешто што бих променити.

За подршку и савете, посетите минд.орг.ук. За више од гламура је Хеј, све је у реду кампање за депресију, кликните овде.